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Educação Alimentar, Saúde e Bem-Estar, Viver Melhor

Os Impactos de uma Alimentação Sustentável na Saúde

Grayce Noronha 3 min de leitura

Gerado por AI FreePik Como a redução de desperdício pode melhorar sua dieta e saúde geral. Adotar uma alimentação sustentável vai além de escolhas alimentares; é um compromisso com a saúde e o meio ambiente. Esse estilo de vida busca equilibrar o que consumimos com…

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Educação Alimentar, Receitas Sustentáveis, Viver Melhor

Faça Mais com Menos: Receitas Econômicas e Sustentáveis

Como integrar alimentos que são saudáveis e ajudam a reduzir o desperdício. Uma alimentação saudável e sustentável não precisa ser cara ou complicada. Com criatividade e planejamento, é possível aproveitar ao máximo os alimentos que já temos em casa, reduzindo desperdícios e economizando dinheiro. A...

Grayce Noronha 2 min de leitura

Educação Alimentar, Receitas Sustentáveis, Viver Melhor

Crumble de Frutas com Farelos de Pão

Uma sobremesa fácil que reaproveita sobras de pão e frutas maduras. Uma sobremesa deliciosa e sustentável, perfeita para aproveitar aquele pão adormecido e frutas maduras. Simples de fazer, esse crumble une crocância e sabor com ingredientes que você já tem em casa. Ingredientes Para a...

Grayce Noronha 2 min de leitura

Educação Alimentar, Receitas Sustentáveis, Viver Melhor

Bolo de Casca de Maçã: Saudável e Sustentável

Um bolo delicioso feito com cascas de maçã que normalmente seriam descartadas. Ingredientes Para o Bolo: Para Finalizar: Modo de Preparo 1. Prepare a Mistura Base: 2. Misture os Ingredientes Secos: 3. Asse o Bolo: 4. Finalize e Sirva: Dicas: Este Bolo de Casca de...

Grayce Noronha 2 min de leitura

Educação Alimentar, Receitas Sustentáveis, Viver Melhor

Torta de Legumes com Sobras da Geladeira

Receita prática para reaproveitar vegetais esquecidos no fundo da geladeira. Uma receita prática, econômica e versátil que transforma sobras de legumes e vegetais em uma torta deliciosa, perfeita para qualquer refeição. Ingredientes Para a Massa: Para o Recheio: Modo de Preparo 1. Prepare a Massa:...

Grayce Noronha 2 min de leitura

Dicas Práticas, Educação Alimentar, Viver Melhor

Erros Comuns na Cozinha que Levam ao Desperdício

Dicas para evitar práticas que aumentam o desperdício de comida. O desperdício de alimentos é um problema global, mas muitas vezes começa em nossas próprias cozinhas. Pequenas mudanças na forma como compramos, armazenamos e preparamos os alimentos podem fazer uma grande diferença. Conheça os erros...

Grayce Noronha 2 min de leitura

Dicas Práticas, Educação Alimentar, Viver Melhor

Transforme Casca de Banana em Sobremesas Incríveis

Imagem por AI Free Pik Reaproveite cascas de banana em receitas doces fáceis e saborosas. A casca de banana, muitas vezes descartada, é um ingrediente surpreendente e versátil que pode ser transformado em sobremesas deliciosas e nutritivas. Rica em fibras, antioxidantes e nutrientes como potássio,...

Grayce Noronha 3 min de leitura

Dicas Práticas, Educação Alimentar, Viver Melhor

Como Armazenar Vegetais e Evitar Desperdício

Imagem por FreePik Técnicas para conservar alimentos frescos por mais tempo e reduzir perdas. Armazenar vegetais corretamente é essencial para preservar sua qualidade, reduzir o desperdício e economizar dinheiro. Muitas vezes, o manejo inadequado desses alimentos faz com que estraguem antes mesmo de serem consumidos....

Grayce Noronha 3 min de leitura

Dicas Práticas, Educação Alimentar, Viver Melhor

5 Maneiras de Aproveitar Sobras de Arroz

Descubra receitas simples e práticas para transformar sobras de arroz em pratos deliciosos. O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo, mas muitas vezes sobra no final das refeições. Em vez de descartar, essas sobras podem ser transformadas em pratos deliciosos e versáteis,...

Grayce Noronha 4 min de leitura

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Conheça o Autor

Sou Grayce Noronha, idealizadora e desenvolvedora do Ciclo do Bem, um projeto criado durante minha graduação em Ciências da Computação na Universidade Positivo. Nosso propósito é promover saúde, sustentabilidade e bem-estar, conectando tecnologia e educação como ferramentas de transformação social. O projeto faz parte da Atividade de Extensão – Integração de Competências para Transformar o Eu, e busca inspirar ações práticas que contribuam para os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), fortalecendo comunidades e construindo um futuro mais equilibrado para todos.